时间：2025-05-23 13:16
地点：上甘岭区
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鲫鱼汤是一道广东传统的汤菜，以鲜美的汤底和鲜嫩的鱼肉为特点。以下是制作鲫鱼汤的简单步骤： 材料: - 鲫鱼 2-3条 - 姜片 5-6片 - 青葱 2根 - 料酒 适量 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 清水 适量 步骤: 1. 将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏并洗净。 2. 将鲫鱼在两侧轻轻切几刀，以方便烹煮时入味。 3. 在鱼身两侧撒上盐和料酒，腌制10-15分钟。 4. 热锅中倒入适量的清水，加入姜片和青葱煮沸。 5. 将腌制好的鲫鱼放入锅中，煮沸后转小火慢慢炖煮15-20分钟。 6. 炖煮过程中去除浮沫，并根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。 7. 炖煮完成后，根据个人喜好可加入一点香菜或葱花作为 garnish，提升汤的色彩和口感。 8. 将鲫鱼汤舀入碗中，即可享用。 注意事项： - 尽量选择新鲜的鲫鱼，以确保汤的鲜美口感。 - 步骤4中的水量可根据个人爱好确定，建议加入适量的水以保持汤底的鲜味。 - 料酒的添加可以去腥增加鱼肉的鲜嫩口感。 - 汤底的炖煮时间可以根据个人喜好确定，炖煮时间越长，汤的味道越浓郁。
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4、反向牵拉 挺直盘坐，手掌在右肩腋下前并合，脸朝左肩看，手在胸前向左肩移动，脸朝右肩看，重复做10次。
莲菜怎么做不黑？
要让莲菜做出来的时候不黑，可以采取以下措施： 1. 腌制：在炒莲菜前，可以先将切好的莲菜放入盐水中浸泡约10分钟，然后用清水冲洗干净。这样可以去除莲菜表面的苦涩物质，并防止其变黑。 2. 快炒：烹饪莲菜时，应尽量保持火力高，并迅速翻炒，以减少莲菜接触热源的时间，避免其变黑。 3. 加酱料：在炒莲菜时，在放入莲菜之前，先放入适量的酱料（如生抽、盐、鸡精等）翻炒均匀，再放入莲菜进行翻炒。这样可以增加莲菜的鲜味，同时也可以防止其变黑。 4. 添加柠檬汁或醋：在莲菜煮或炒的时候，可以加入一些柠檬汁或醋，由于其具有保鲜作用，可以防止莲菜变黑。 需要注意的是，莲菜在烹饪过程中会有一定程度的氧化现象，所以最好尽量快速烹饪，避免长时间接触空气。
为更好的服务老复员军人和重点优抚对象，李营街道退役军人服务站联合市退役军人事务局组织专业医务人员对辖区内12位老复员军人重点优抚对象进行2023年度济优医健康巡诊并发放家庭常备药械包。
作为地标建筑之一，在永宁阁上临风凭栏，可南瞻山巅绵延的古长城，可北望波光粼粼的妫水河与郁郁葱葱的海陀山，还可将整个园区尽收眼底。
她积极参与各种慈善活动和社会公益事业，为弱势群体和有需要的人们提供帮助。
win7没有还原点如何重置电脑
如果Windows 7没有可用的还原点，您可以尝试以下几种方法重置电脑： 1. 使用系统恢复光盘：如果您有一个Windows 7安装光盘或恢复光盘，您可以使用它来重置电脑。插入光盘并重新启动计算机，然后按照屏幕上的提示进行操作。 2. 使用Windows 7隐藏的还原分区：大多数计算机制造商在Windows 7中预安装了隐藏的还原分区。您可以尝试通过进入计算机的BIOS设置界面并选择恢复选项来访问该分区。该过程可能因计算机品牌而异，建议查阅相关品牌的用户手册以获得详细指导。 3. 重新安装Windows 7：如果您没有系统光盘或隐藏的还原分区，您可以考虑重新安装Windows 7。这将清除计算机上的所有数据，并将系统恢复到出厂设置。 请注意，重置电脑可能会导致数据丢失，请在执行重置之前确保备份您的重要文件和数据。